第1031章 雪狼（1/2）
，最快更新鉴宝狂少最新章节！胡庄上门讨教，陆飞不但没有不耐烦，反倒欣赏有加。 敏而好学不耻下问，不放过任何机会强化自己，这样的人想不成功都不可能。 “胡庄，你做的已经非常出色了。” “要说不足，那就是你的下肢力量有欠缺。” “平时你可以重点练习下肢力量。” “只有足够的力量，才能支配自己的动作做到极致而不变形。” “还有一点，你可以把你的动作再简化一些。” “尽量不要有任何花架子，注意每一个细节多加练习。” “用不了多久，你的成绩还会有明显的提升。”陆飞说道。 “你说我的下肢力量不够？”胡庄疑惑的问道。 陆飞呵呵一笑道。 “你别不服，你的下肢力量差得多。” “不信你扎个马步，咱们试验一下。” 胡庄还真不服，当下扎好马步皱着眉头看向陆飞。 陆飞伸出左脚垫在胡庄的脚后跟，向旁边一拉。 胡庄的左脚顺势向一旁挪动了二十多公分，身体一晃险些摔倒。 “我只用了五成的力道你就站不住了。” “你这方面差的太多了。” “你别不服，现在你全力拉我试一下。” 陆飞说着扎下马步，胡庄按照陆飞刚才对付自己的办法使出全力，竟然不能撼动陆飞分毫。 这下胡庄彻底服气了。 “回去重点训练下肢力量。” “杠铃这些不要做，对膝盖的伤害特别严重。” “我建议你脚腕绑沙包，每天坚持长跑五公里。” “这样对下肢力量的帮助会非常明显。” “另外注意每一个细节，大道至简，这是至理名言。” “再有不明白的地方可以随时找我，咱们一起切磋。”陆飞说道。 得到陆飞的指点，胡庄感动不已告辞离开。 第二天晨练结束，马上进行第三科目的比试。 跟之前一样，上午九点，五大队所有队员在操场集结。 不同的是，今天总指挥和龙王身边多了十二个陌生面孔。 身材魁梧全副武装的十二人分为两排站立。 后面十人站成一排。 还有两人站在陈弘刚的身边。 靠近陈弘刚的那人皮肤黝黑，国字脸，肩章两毛一。 另外一人个子不到一米七，肩章一毛三。 虽然短小精炼，但眼眸中那股狠厉与杀气，丝毫不输于五龙任何一人。 队伍站好，陈弘刚大声说道。 “宣布第三科目内容之前，先给大家介绍几位牛人。” “为了配合第三科目比试，我特意请来东北军-区著名的雪狼战队过来帮忙。” “雪狼战队相信大家都不陌生。” “成立二十五年来，雪狼战队屡立战功，在全军特种队伍中也是头牌的存在。” “今天能把百忙之中的雪狼大队请来帮忙，实属不易，大家掌声欢迎。” 热烈的掌声过后，陈弘刚接着说道。 “站在我身边的这位就是雪狼战队大队长林峰。” “旁边这位是副队长赵传雄。” “介绍完雪狼战队，下面我就公布一下第三科目的比赛内容。” “第三科目为人质营救。” “地点在后山b区训练场。” “人质由烛龙队长莫建飞同志担任。” “届时，雪狼战队会在训练场东面高地上负责看守人质。” “任务是在两小时之内成功解救人质。” “你们五大队，每队派出十二人参战。” “哪一队用时最短，伤亡最轻，哪一队获胜。” “第一名获得一万五千积分。” “第二名积分一万。” “第三名六千。” “第四名三千积分。” “最后一名没有积分。” “都听明白没有？” 这一次陈弘刚说完，却没有一位队长回答。 陈弘刚一瞪眼再次喊道。 “都听明白没有？” “报告！”蟠龙队长李学海喊道。 “讲！” “报告龙王。” “b区训练场为开阔地，无遮无拦没有任何掩体，而且还是仰攻。” “这种情况下，很难完成任务啊！” 李学海说完，陈弘刚冷哼出声。 “李队长，这话可不应该从你口中讲出来。” “敌人狡猾至极，现实中你能保证没有这样的情况发生吗？” “若是现实中开阔地仰攻，你们还能放弃任务吗？” “报告，我不是这个意思。” “我的意思是说，这种情况下伤
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