1630章 这次伦敦,只许超常,不许正常!(2/4)
这一点上他现在也是这么认为。>
只要能够完成自己的训练课程,那就足够了。>
其余的太过度的加练,他也并不提倡。>
比如布雷克那边。>
那就真的是拼命的训练。>
不过最近这一段时间,他都是重点在加强自己的腘绳肌训练,米尔斯过去一问才知道,这竟然是苏给布雷克的建议。>
而且还是布雷克付费咨询的。>
好家伙。>
这方面的专业性,米尔斯认为苏神肯定是没有问题。他既然认为布雷克这方面有缺陷,那米尔斯自己也等于是提了个醒,因为去年他发现了布雷克的巨大潜力之后,今年也对于布雷克比之前上心了不少。>
看到苏神竟然都这么说。>
那他也开始有针对性的为布雷克制定腘绳肌方面的训练。>
这一波操作下来等于是误打误撞,增加了布雷克最弱项的一个点。>
这一个点补上了,等于就是他原本木桶效应里面最短的那块短板被填上。>
布雷克的天赋才有可能真正被兑现和发挥。>
不至于因为这一块最短的短板,就在追逐自己最高速度的道路上,中途夭折,折戟沉沙。>
“教练我今年训练的感觉还不错,到底什么时候让我比赛呀。”博尔特看到大家都陆续开始比赛了,其实内心也是有一些发痒的。>
尤其是他今年准备了这么久,准备在国际最大舞台上夺回自己的荣耀。>
其实已经有些心痒难耐了。>
“别急,再等等。”米尔斯看着博尔特道:“你的200米还需要继续训练,去年耽误的200米训练,今年都要补回来,不然您想要轻松战胜今年的尤罕,估计不太容易。”>
米尔斯这也是故意说给博尔特听的。>
他知道博尔特这个人不仅仅不够自律,而且比较容易在精神状态上出现松懈。找一个对手刺激他,无疑是最好的办法。>
之前是200米,根本找不到。>
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现在能有人找到了,他自然不会放弃使用。>
更不要说这个人也是自己的手下弟子。>
这个操作空间就太大了。>
“都怪尤罕。”博尔特听到这里只能是对着苍天仰天长啸一声,然后耷拉着脸道:“他怎么一下子200米这么厉害了呢。这让我根本就不能偷懒嘛。”>
“想要把100米和200米都保持一个很好的水准,那可不是一件容易的事情。”你要是认为博尔特虽然年纪不大,但是因为自律性的问题,他其实也没有怎么增强自己的身体机能。>
虽然二十五六岁也并不算大,可是想要同时把两个项目都保持在极佳水准,那所要付出的努力肯定也要比09年的时候更多一些。>
“100米的话,我认为你应该要继续保持一个9秒55左右的能力,这样可以让你绝对立于不败,两个档次的优势,即便是有人能够侥幸突破9秒60也对你构不成威胁。”米尔斯对于今年的博尔特也做出了一定的预期:“200米的话,那我估计你依然要保持一个19秒20甚至更好的成绩才有可能。”>
“去年尤罕的实力你也看见了,很难轻松击败。虽然他今年兼任项目,100米和200米都要跑,肯定会有所消耗,导致他的200米很难发挥出最好成绩,但是你也不能忽略他今年的进步。”米尔斯看着博尔特说道:“所以我认为你最好依然能保持一个19秒20左右的水
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